Programme parcours complet massage sportif
Formation Massage Sportif à Montpellier : Parcours complet sur 3 Niveaux
Notre parcours complet de massage sportif à Montpellier vous propose une progression unique en 3 niveaux. Cette formation fusionne la précision de la science du sport avec la puissance des leviers du massage type Thaï. Vous apprenez à évaluer, traiter et optimiser la récupération des athlètes tout en préservant votre propre corps grâce à une ergonomie supérieure.
Formation 100% présentiel !
Modalités
Objectif général de la formation
Ce parcours complet sur 3 Niveaux de formation en Massage Sportif à Montpellier vous permet de maîtriser l’intégralité de la chaîne de soin pour concevoir, exécuter et commercialiser des protocoles unique et ciblé aux sportif.ves.
Le pack 3 niveaux de formation comprend les modules 1, 2 et 3 de la formation massage sportif.
De la préparation à l’effort jusqu’à la récupération musculaire en passant par l’utilisation de techniques avancées, ce programme unique change votre pratique et la transforme en expertise terrain.
Ces 3 programmes font aussi partie du Cursus pro « Spécialiste en massage sportif », en les suivant vous validez 84h du certificat.
Programme et contenu du parcours
Objectif pédagogique n°1
Découvrir l'art du toucher, du rythme et de la posture
• Maîtrise technique : Maitriser un protocole complet de 60 min (dos, membres, tête) et des gestes de base de la relaxation.
• Posturologie & Sécurité : Adopter la posture idéale pour durer, maîtriser le drapé et identifier les indications/contre-indications majeures.
• Introduction au Sport : Découvrir des manœuvres spécifiques à l’accompagnement de l’athlète et modulation de la pression (rythme et intensité).
• Culture & Éthique : Comprendre le fondements historiques du massage et gestion du confort thermique et psychologique du receveur.
Consulter le programme complet du niveau 1 
Objectif pédagogique n°2
MAITRISER LE MASSAGE DE préparation et récupération musculaire
• Stratégies Pré & Post Effort : Évaluer les besoins pour concevoir des protocoles sur-mesure (réveil musculaire tonique pour la préparation vs drainage et relâchement pour la récupération).
• Techniques Profondes & Spécifiques : Maîtriser des manœuvres de « trépied » et de « surjet », traitement des zones de tension critiques (adducteurs, trochanter, tendons) et libération des contractures.
• Mobilisations & Étirements : Pratiquer des mobilisations articulaires (hanche) et des étirements de chaînes musculaires pour restaurer l’amplitude et le calme physiologique.
• Économie d’Effort & Ergonomie : Optimiser sa posture et ses appuis pour masser avec puissance de manière prolongée sans se fatiguer
Consulter le programme complet du niveau 2
Objectif pédagogique n°3
Maîtriser l'approche neuro-mécanique et la fusion de techniques avancées
Raisonnement Clinique & Fusion
• Évaluer la posture et analyser le mouvement pour identifier les causes racines.
• Fusionner des techniques et différencier des tissus (musculaire, nerveux, fascial) pour une prise en charge sur-mesure.
Neuromécanique Appliquée
• Intégrer la PNF pour reprogrammer le système nerveux et utiliser des leviers traditionnels ou scientifiques pour une pression profonde sans fatigue musculaire du.de la praticien.ne
Prise en Charge précise
• S’adapter aux émotion et ressentis de l’athlète ainsi qu’ aux plannings de compétitions.
• Tester la mobilité post prise en charge pour garantir des résultats immédiats et sécurisation des mobilisations avancées.
Développement d’activité
• Structurer son offre , gérer la logistique matériel et humaine des grands événements
• Mettre en place une stratégie tarifaire et personal branding pour se démarquer des prestations « bien-être » classiques.
Consulter le programme complet du niveau 3 👇
Informations pratiques
Public visé et prérequis
- Masseur.se.s débutant
- Kiné
- Préparateur.rice.s physique
- Coach sportif.ve.s
Modalités d'inscription
Inscription possible entre 10 et 20 jours avant le début de la formation.
Méthodes pédagogiques
Pédagogie active et participative :
- Mise en situation pratique
- Quiz en salle
- Étude de cas concrets
- Supports projetés en salle
Méthodes d'évaluation
- Quiz théorique
- Évaluation pratique
- Étude de cas
Validation et certification
- Certificat de réalisation
- Rapport emargement
- Attestation de suivi de formation
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référente Sarah Zerougue pour adapter votre parcours.
Portée de votre formation
- À l'issue de la formation
Une expertise reconnue dans le sport : Positionnez-vous comme le·la praticien·ne incontournable auprès des clubs, athlètes et événements sportifs de votre région
Une lecture corporelle experte : Identifiez instantanément les zones de tension, les adhérences fasciales et les besoins spécifiques de chaque sportif·ve par la palpation et le toucher soft
Des protocoles adaptés à chaque timing : Maîtrisez les techniques de prise en charge de chaque phase : pré-compétition, pendant et aprés en récupération post-effort pour intervenir au bon moment avec la bonne approche
Des résultats visibles et rapides : Accélérez la récupération musculaire, réduisez les œdèmes et optimisez la performance de vos sportif·ve·s grâce au drainage lymphatique et aux huiles essentielles bio ciblées
Un accompagnement global du cycle sportif : Créez des programmes personnalisés, synchronisés avec les calendriers d’entraînement et de compétition pour maximiser la performance et prévenir les blessures
Consulter les programmes complets
Suites de parcours
Poursuivez votre expertise en massage sportif à Montpellier
Vous maitrisez désormais les techniques avancées de massage sportif et êtes sur la bonne voie pour valider le certificat de « Spécialiste en massage sportif » proposé par notre centre, lancez-vous ! Élargissez vos compétences avec nos formations complémentaires :
Indicateurs de performance
Nos formateur·rices & référent·es
Sarah
Coordo & RéférenteMasseuse aprés des sportif.ves et de différente équipes. Diplome de Technicienne spa et formée au massage sportif par kevin Qian, champion du Canada et 4e au mondial dans cette catégorie et Stephane Query auteur du livre "Le massage du sportif".
Kevin
massothérapeute & FormateurSpécialiste en anatomie et techniques manuelles. Accompagne les praticien·nes vers une lecture du corps en mouvement.
Mattéo
Prof de yoga & KinéKinésithérapeute du sport, spécialisé en récupération musculaire et préparation physique des athlètes.
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♿ Télécharger le registre d'accessibilitéQuestions Fréquemment Posées
Découvrez nos réponses aux questions les plus fréquentes.
C’est une question de portée de compétences. Le Parcours sur 3 Niveaux est un itinéraire purement technique centré sur le geste sportif (Initiation, Perfectionnement, Expertise). Le cursus « Spécialiste en Massage Sportif » est notre formation compétences métier la plus complète : elle inclut l’intégralité des 3 niveaux de massage sportif, mais y ajoute des briques essentielles comme le Deep Tissue, le Suédois, la nutrition du sportif et l’accompagnement des athlétes.
C’est l’offre « all-inclusive » pour lancer son activité de A à Z.
Oui, car notre pédagogie est cumulative. Le Niveau 1 (Initiation) pose les bases posturales et le toucher. Le Niveau 2 (Perfectionnement) introduit la biomécanique et les manœuvres de préparation/récupération. Enfin, le Niveau 3 (Expertise) couronne le parcours avec les neurosciences (PNF) et les leviers naturel du massage Thaïlandais. Chaque niveau valide les compétences nécessaires pour aborder le suivant en toute facilité et sécurité.
Alors que les Niveaux 1 et 2 font de vous un excellent praticien de terrain, le Niveau 3 s’adresse à ceux qui veulent intégrer des staffs d’élite ou traiter des athlètes avec des techniques très poussées. On y enseigne la neuro-mécanique, les tests de mobilité post-traitement et la fusion hybride (Thaï/Sportif). C’est le module où l’on passe du massage de récupération au soin correctif de performance.
Notre force réside dans l’hybridation.
À Montpellier, Le temps est bon est le seul centre à proposer une fusion entre la science du sport occidentale (PNF, anatomie palpatoire) et les leviers traditionnels orientaux (Stretch Thaï). Cette approche permet de délivrer une pression profonde et efficace tout en préservant l’ergonomie et la longévité du masseur, un point souvent négligé d’ailleurs !
Le titre de « Spécialiste en Massage Sportif » est réservé aux stagiaires ayant validé le cursus complet (incluant les modules transverses). En validant uniquement le parcours de 3 niveaux, vous obtenez une attestation de formation en Massage Sportif Expert indiquant la durée et les objectifs visés.
Si vous souhaitez une reconnaissance métier totale et polyvalente, nous vous conseillons de vous orienter vers le Cursus Spécialiste dès le départ.
Absolument !
Que vous choisissiez un niveau isolé, le parcours complet sur 3 niveaux ou le cursus « Spécialiste », toutes notre offre de formations répond aux critères de qualité Qualiopi.
C’est pourquoi il vous est possible de solliciter des prises en charge (OPCO, FIF-PL, FRANCE TRAVAIL) pour financer votre montée en compétences à Montpellier.
Seul le CPF n’est pas une option pour ce parcours.